Thursday, 4 February 2016

Stresul nostru cel de toate zilele

In urma cu cativa ani vorbeam despre cazuri alarmante de tineri exceptionali care clacau in ultimii ani de scoala sau in primii ani de servici.Cine mai este acum alarmat de stres? Avem impresia ca ne-am adaptat si putini mai vorbesc despre efectele nocive ale stresului.

Video-ul pe care vi-l ofer astazi e mic semnal de alarma. Stresul, dusmanul tacut, lasa rani de care nu suntem constienti imediat. Poate este timpul sa ne reamintim ca avem o singura viata, ca trebuie sa trecem prin ea cu bucurie si ca avem un singur aliat: exceptionalul nostru creier.

V-a trecut vreodata prin cap, deci prin creier, ca trebuie sa ne gandim in fiecare zi la acest organ cu admiratie, asa cum ne admiram tenul in oglinda, cum ne ingrijim parul si ne antrenam trupul?

How Stress Affects the Brain
How chronic stress can affect the brain's size, structure, and how it functions:
Posted by TED-Ed on Wednesday, 3 February 2016

No comments:

Post a Comment